3月19、20日彦根で開催された瞑想のワークショップに参加しました。 最近の私のテーマ・・・それは 「外側の世界に翻弄されず、内側で静かにリラックスしていること。そのためには瞑想を日常に取り入れ、思考を手放すこと。」 そう思っていながらも、な…
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