今日は私の５４回目の誕生日です。 数年前から、私の誕生日には、ちょっと贅沢なディナーに行くことが、我が家の恒例行事に。 今年は、西梅田の BREEZE BREEZE の３３階にある、Mulberry St.に行きました。 天井が高く、全面ガラス張りの店内は、眺望が抜群…

ずっと以前から、食生活への関心は高く、身体にいいと言われることは、ひと通り実践してきました。 私たちの身体は、６０兆個の細胞からできていて、その細胞を作るのは食べたもの。 髪の毛も肌も、その結果だと考えたら、食生活はおろそかにはできないんじ…

昔から、体を動かすことは好きな方で、テニス、バドミントン、スイミング、エアロビクス、ヨガ、太極拳・・・と、色々なスポーツを体験しました。 どれもやっているときは、かなりはまって夢中になっているのですが、今でも、継続しているものは、ほとんど無…

先日、テレビで「魔女の宅急便」が放映されました。 景色の美しさと、全編に流れるメロディーが、とてもマッチしていて、観ているだけでも癒される、私の大好きな作品のひとつです。 初めて見たのは、もう２０年も前のこと。 それ以来、何度も繰り返し観てい…